La fin de l’année peut être frustrante pour les célibataires. Avec ce pack de survie, vous sortirez de cette période festive indemne.
#1 Prenez soin de vous
Être célibataire ne signifie pas se laisser aller. Assurez-vous de vous montrer sous votre meilleur jour durant la période des fêtes. Faites-vous chouchouter en prenant des bains chauds ou une douche revigorante. Peut-être est-il temps d’acheter un nouvel épilateur ou rasoir ?
#2 Gardez le contact
Cette année surtout, il est important que vous soyez seul en tant que célibataire, mais jamais isolé. Gardez le contact avec vos amis et votre famille que vous ne pouvez pas voir en vrai. C’est aujourd’hui plus facile que jamais via le chat vidéo avec WhatsApp, Messenger, Facetime ou quel que logiciel que vous souhaitiez utiliser. Conseil : un smartphone avec une bonne caméra frontale vous donnera un meilleur look.
#3 Mangez sainement
Peut-être y aura-t-il cette année moins de grandes fêtes au programme que d’habitude. Compensez cela en vous offrant ce que vous aimez manger. Cela peut aussi être sain, par exemple en cuisant votre pain dans une machine à pain, en préparant des frites et des snacks dans un airfryer plutôt que dans une friteuse classique, et en concoctant de délicieuses potées hivernales dans un multicooker.
#4 Choisissez votre café
Ce n’est pas pour rien que le café est parfois vu comme moyen de réconfort par excellence, aussi pour les célibataires. Pour bien commencer sa journée, rien de tel qu’une bonne tasse de café. Préparez votre café comme vous l’aimez le mieux : avec un système de dosettes, une machine à capsules pratique ou une machine à expresso avec des grains fraîchement moulus. Offrez-vous également, pour une fois, un type particulier de grains plutôt que de recourir à votre marque habituelle.
#5 Choisissez votre divertissement
Se détendre est important, et où cela peut-il se faire le mieux que confortablement installé sous un plaid dans votre canapé ? Cette année, les télévisions 4K sont meilleures et plus abordables que jamais, et vous trouverez sans cesse plus de contenu sur Netflix, Disney+ et d’autres plateformes. Une bonne barre de son vous procurera le son idéal – mais dans un appartement, vous faites peut-être bien d’opter pour un bon casque sans fil, histoire de rester ami avec vos voisins. Si vous êtes un joueur, utilisez un jeu multijoueur pour votre console préférée afin de jouer avec vos amis.
#6 Gardez la forme
Pas besoin d’attendre janvier pour prendre de bonnes résolutions. Si vous voulez améliorer votre condition physique, vous pouvez commencer immédiatement. Si vous n’avez pas envie de faire du sport dans le froid hivernal, optez pour un tapis de course ou un vélo d’entraînement – idéal à combiner avec une app comme Zwift. Avec une montre connectée ou un tracker de fitness, vous verrez directement comment votre condition s’améliore.
#7 Restez joyeux
Rire est bon pour la santé, et cela vaut aussi en plein hiver. Ne prenez pas les choses trop au sérieux, regardez un film ou série drôle, ou un stand-up comedy. Faites ce que vous aimez, et pensez à tous ces couples malheureux condamnés à rester ensemble.