Superman boeit ze niet: het is misschien verrassend, maar kinderen zijn minder geneigd om groenten te eten wanneer erbij verteld wordt dat ze er gezonder, groter, slimmer of sterker van worden. Het hen zonder uitleg of gewoon als lekker voorschotelen helpt blijkbaar beter. Zonder vreugdedansje: kinderen die geprezen worden voor iets heel triviaals als groenten eten, geraken alsmaar minder gemotiveerd om dat te blijven doen. De volgende keer dus geen complimentjes meer geven wanneer junior een grote hap spinazie in de mond steekt.
Zeuren werkt averechts: dring te hard of te lang aan en kinderen gaan groenten meer associëren met iets negatiefs dan met iets dat ze niet lekker vinden.